SAKIT PUNDAK

Nama lain sakit pundak:

1. Nyeri bahu
2. Bahu kaku
3. Sakit punuk
4. Sakit punggung atas
5. Sakit urat belikat
6. Sakit engsel bahu

Lambang pijattulang

Penyebab :

1. Kecapean dalam bekerja, khususnya buruh angkat/ pekerjaan yang mengandalkan kekuatan bahu dan tangan
2. Berlebihan dalam aktifitas yang terkait sendi bahu dan tangan
3. Sendi bahu aus karena penuaan/ faktor usia
4. Memiliki posture punggung yang bungkuk
5. Aktifitas menunduk yang sering pada HP, Komputer, menjahit atau belajar dll.
6. Pergeseran sendi bahu dan atau otot bahu ketarik akibat cedera/ kecelakaan
7. Cedera saraf brachialis plexus akibat cedera atau kecelakaan
8. Saraf kejepit pada ruas tulang leher mempengaruhi sakit pada pundak
9. Ada keluhan frozen shoulder/ engsel bahu kaku keras
10. Cedera tendon rotator cuff

Contoh Posture punggung
yang mempunyai keluhan pundak

Gejala:

1. Nyeri/ Sakit otot bahu dan atau sendi bahu
2. Pegel pegel otot bahu disertai engsel bahu tidak lancar di gerakkan
3. Sakit pundak disertai saraf tangan kesemutan/ baal sampai ke pergelangan tangan atau jai jari tertentu
4. Bahu terasa panas 
5. bahu terlihat merah
6. bahu melemah disertai kekuatan tangan menurun
7. Gerak engsel bahu terbatas
8. Penat pada leher kepala dan tidak enak badan

Terapi ke pijattulang pada kasus sakit pundak:

Salah satu gaya pijattulang untuk
betulin sendi Acromioclavicular joint kiri

1. Pemeriksaan dislokasi pada sendi AC, SC, ST, GH
2. Pemeriksaan otot bahu dan tendon sekitar bahu
3. Pemeriksaan saraf kejepit pada ruas tulang cervical dan thoracic spine
4. Massage 
5. Stretching dan traksi
6. Adjustment pijattulang pada persendian bahu dan spinal joints yang bermasalah
7. Bpf/Bbf
8. Saran latihan mandiri di rumah/ di kantor, tips tips nyeri datang kembali dan herbal.

Informasi dan janjian layanan pijattulang mohon 

hubungi via WhatsApp: 0895-6002-9964-2 atau lihat laman ALAMAT.